Спокойствие, только спокойствие! В лондонском аэропорту проводят уроки йоги для пассажиров

Всем, кто нервничает перед полетом или просто устал, аэропорт Станстед предлагает заняться йогой. С 5 по 7 февраля тренеры местного центра йоги FRAME проведут занятия для путешественников.

Упражнения специально разработаны с учетом нужд пассажиров. Их цель ― максимально расслабить человека перед изнурительной дорогой.

По словам тренеров, занятия включают упражнения, направленные на улучшение кровообращения и растяжку мышц, что поможет с минимальным дискомфортом перенести сидение в одном положении во время полета.

«Наши занятия в аэропорту Станстед разработаны с целью дать путешественникам инструменты и знания, которые помогут избежать негативных последствий полета», ― говорит Джоан Мерфи, генеральный директор и соучредитель FRAME.

Занятия проводятся в зале ожидания аэропорта в 11:00, 14:00 и 16:00. Для пассажиров они абсолютно бесплатные.

Источник: vokrugsveta.ua.