Как относиться к жизни проще: 8 мужских советов
Здоровое равнодушие и умение относится к жизни проще - отличные качества для современного мужчины. Так что будем учиться ими овладевать.
Все мы хотим быть по-настоящему счастливыми, а обретение здоровой способности "забить" на что-то не слишком важное - качество, которое многие недооценивают.
Наш тебе совет: выброси из головы стереотипный образ наглеца, идущего к цели по головам и включи здоровый пофигизм - умение относится к жизни проще и видеть в ней больше позитива.
Позволь себе быть эгоистом
Есть разница между эгоизмом и здоровым эгоизмом. Человек со здоровым чувством эгоизма будет уважать себя и искать баланс между своими и чужими интересами, устанавливать личные границы. Расслабиться после рабочего дня для него - нормально, так же, как и отпраздновать что-то знаменательное в кафе / ресторане потому, что не хочется готовить.
Не жалуйся и не жалей
Что бы ни происходило в жизни, не замечай плохое. Частые жалобы на жизненные обстоятельства порождают еще больше поводов к жалобам.
В итоге нытье становится твоей типичной моделью поведения. А если перестанешь жаловаться, со временем просто прекратишь замечать незначительные неприятности.
Не бери близко к сердцу
Воспринимая все на свой счет, рискуешь оказаться в кабинете психотерапевта, поэтому эмоции в сторону и не реагируй остро на мнение окружающих.
Нет смысла переживать о том, что уже произошло, тем более если это такие мелочи. Лучше займись делами.
Не настраивайся на плохое
Как себя настраиваешь, так все и произойдет. Как минимум потому, что сам себя уже уговорил, что так будет.
Следуй установке "я всё смогу" и избавь себя от лишних переживаний.
Не контролируй все
Большинство людей хотели бы полностью контролировать свою жизнь, но сталкиваясь с проблемами, человек получает чувство тревоги даже по мелочам.
Прими тот факт, что в жизни всегда будет неопределенность, и это не хорошо и не плохо. Это норма. И, между прочим, так даже интереснее.
Смирись с неизбежным
Не слушай "успешных людей" и "психологов", которые говорят, что все мы уникальны. Но если каждый из нас станет добиваться выдающихся результатов, они таковыми просто перестанут быть.
Живи по своим правилам
Если тебе постоянно что-то указывают и ты это выполняешь - хорошо. Но есть вариант получше. А именно: выработай свои правила, и живи по собственным принципам, которые помогут улучшить качество твоей жизни.
Помни о причинно-следственных связях
У каждого действия есть последствия, и не всегда приятные. Если в твоей жизни происходит что-то непредвиденное, причина этого - ты сам. Отбрось волнения и не ищи виновных в своих проблемах.
Источник:
Комментарии